Coach en Cambio de Hábitos

Los que me conocéis ya sabéis que me encanta aprender cosas nuevas y este año me he matriculado en la certificación de Coach en Cambio de Hábitos  del Instituto Hábitos.  Por eso, he querido crear un espacio aquí en el que, en un futuro no muy lejano, iré compartiendo con vosotros cosas que vaya aprendiendo.

Esta certificación de Coach en Cambio de Hábitos no es sólo de nutrición, es un enfoque holístico del bienestar del ser humano. Es importante tener en mente que la salud no es la ausencia de enfermedad, sino el equilibrio entre el buen estado de la mente, el cuerpo y el alma (no hace falta irse a lo divino cuando hablamos del alma pero no me adelanto, prometo contaros más muy pronto).